Esto pone énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados, además de un descanso apropiado para la recuperación física dentro de los parámetros permitidos por el genoma.

Hoy en dia cuidar su cuerpo no solo significa verse bien tambien determina sentirse bien , amarse , respetarse, tener autoconfianza el cuidarse es un nuevo y mejor 

ESTILO DE VIDA